segunda-feira, 21 de abril de 2008

Projeto- Engordando a Delores


Nome da boneca?
Delores

Quando começa?
01/05/08


Quem pode participar?
Todas que me informarem até o dia 29/04/08

Onde informar?
No email : annatangerine@hotmail.com

Como acompanhar a boneca?
Visitando a página dela (aqui!!!)



Para participar, você precisa fazer o seguinte:


1- marque no seu caderninho pessoal seu peso inicial e sua meta, acho que todas nós fazemos isso né?!


2- inicie uma dieta, faça exercícios, vc não irá emagrecer ficando parada, então corra atrás.


3- toda a semana, quando você se pesar, venha aqui nos comentários e diga quanto você emagreceu.


4- toda sexta-feira, vou somar o número de quilos que foram informados nos comentários, e vou dar pra Delores, atualizando o novo visual dela no blog.


5- não vale dar o peso que quer perder, mas sim o que realmente emagreceu.


6-se você engordar, não vou tirar dela o que você já doou. Anote no seu caderninho como um débito, e quando você “pagar a dívida”, volte a doar pra Delores.


7- só serão considerados os quilos informados nos comentários dessa página, senão fica impossível controlar.


8- aqui no blog da Delores terá o nome das participantes e colocarei os links dos seus blogs, então quem não quiser ter o blog linkado lá avise okay?


9- fique à vontade pra compartilhar dicas, receitas.


Força sempre!!!

1 doadoras:

Anônimo disse...

1 kilos para delores!!!